高齢者におすすめの経口補水液はどれですか？ 厳選紹介 高齢者に適した経口補水液は、電解質が含まれ糖分が少ないものが理想で、特にOS-1は信頼性が高く、運動後や暑い日には200〜300mlを数回に分けて飲むことが推奨されます。