熱中症対策を考えるママが在宅時に実践すべきポイントは? 厳選紹介 在宅で子どもと過ごすママが熱中症を防ぐためには、エアコンや扇風機を適切に使用し、こまめな水分補給や日差しを遮る工夫をすることが重要です。