子育て中の母が知っておくべき熱中症対策は？ 厳選紹介 子育て中の母が知っておくべき熱中症対策として、こまめな水分補給や涼しい時間帯の外出、適切な服装を心がけることで、子どもたちの健康を守ることができます。