子供が夏に外遊びをする際の熱中症対策は？ 厳選紹介 子供が夏に外遊びを楽しむためには、高温多湿を避ける時間帯を選び、通気性の良い服装をし、こまめな水分補給と休憩を心がけることが熱中症対策として重要です。